كيف افطم طفلي من الرضاعه

كيف افطم طفلي من الرضاعه؟

كيف افطم طفلي من الرضاعه
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email
Share on telegram
Share on print
Share on pinterest

 كيف ومتى افطم طفلي من الرضاعه؟

وفقًا للخبراء في الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، يجب أن يرضع الأطفال رضاعة طبيعية حصرية لمدة 6 أشهر ثم يتغذون بمزيج من حليب الأم والأطعمة الصلبة في النصف الآخر من عامهم الأول. ولكن في النهاية ، يعد الفطام من الرضاعة الطبيعية قرارًا شخصيًا – يمكن للأمهات اختيار القيام بذلك مبكرًا (بسبب المخاض أو ظروف مماثلة) أو طوال المدة التي يريدها الطفل. إذن كيف افطم طفلي من الرضاعه؟

قد يهمك أيضاً: فوائد الرضاعة الطبيعية

ثلاثة طرق فطام الطفل من الرضاعة

لابد أنك تسائلت السؤال التالي، كيف افطم طفلي من الرضاعه؟ إذا كنت تعتقدين أنك مستعدة لفطام طفلك عن ثديك ، فإليك ثلاث طرق سهلة للقيام بذلك

التخطيط

يستغرق الفطام وقتًا ، ولا يمكنك توقع النجاح بين عشية وضحاها. اختر الوقت المناسب للقيام بذلك ولا تفعل ذلك في خضم المواقف العصيبة. إذا كنت ستعود إلى العمل قريبًا ، أو تتحرك ، أو بدأ طفلك للتو في التسنين ، ففكر في عدم التسنين

من المهم أيضًا اختيار وقت للقيام بذلك وأفضل وقت هو عندما لا يكون طفلك متعبًا جدًا أو جائعًا جدًا. عندما تكون في مزاج جيد ، فمن المرجح أن تتعاون

اطلعي على أفضل العاب الاطفال الرضع ،إضغط هنا

سهولة وسلاسة بها

سيكون إنشاء روتين الفطام مفيدًا جدًا لك ولطفلك في التكيف مع التغييرات. يمكنك البدء باستبدال جلسة رضاعة واحدة بزجاجة واحدة في الأسبوع ، ويفضل أن تكون الرضاعة الطبيعية التي لا يهتم بها طفلك كثيرًا أو التي تزعجك أكثر من غيرها

بمجرد أن يعتاد على فكرة حليب الرضاعة ، يمكنك البدء في تخطي المزيد من جلسات الرضاعة الطبيعية كل يوم ثالث إلى كل يوم حتى تصل إلى كل يوم

إذا رفض الزجاجة ، حاولي السماح لشخص آخر بإطعامه بالزجاجة مثل العمة أو الجدة. من المحتمل أنه يربطك بالرضاعة الطبيعية ، وهذا هو سبب رفضه

قد يهمك أيضاً: أفضل كوب اطفال للشرب

المعانقة والقرب

يجد بعض الأطفال صعوبة في التوقف عن الرضاعة الطبيعية لأنهم يرضعون ليس فقط لشرب الحليب ، ولكن أيضًا لأنهم يحصلون على الراحة العاطفي والشعور بالأمان من أمهم ، بسبب الاتصال الجسدي الوثيق

عند الفطام ، من المهم قضاء الكثير من الوقت الممتع مع طفلك. عانقه وهو يشرب من الزجاجة. يتيح له ذلك معرفة أنه لا يزال بإمكانه الحصول على القرب والراحة العاطفية منك دون الحاجة إلى شرب الحليب من ثديك

[1]تذكر إدارة توقعاتك وإعطاء طفلك الوقت الكافي للتكيف. اتبعي هذه الثلاثة طرق السهلة لإبعاد طفلك عن الرضاعة الطبيعية بنجاح

قد يهمك أيضاً: افضل رضاعات الاطفال

نصائح عن كيف افطم طفلي من الرضاعه؟

افطمي تدريجياً

لأن الانفصال الجسدي المفاجئ قد يجهد طفلك ويضايقه. توقف دائمًا عن إطعام واحد تلو الآخر

قدمي لطفلك كوبًا بدلًا من شرب الماء أو العصير

ذلك قبل البدء في فطام طفلك من الرضاعة الطبيعية ، حتى يعتاد على الكوب ويشرب بسهولة في كل مرة تخطي فيها كوبًا من الرضاعة الطبيعية. قدمي لطفلك شرابًا من الكوب مع وجبة خفيفة أو وجبة. بدلاً من ذلك ، يمكنك اتخاذ إجراء عن طريق الشرب من كوب آخر لتشجيع طفلك على فعل الشيء نفسه

تخطي الوجبة التي يتناولها بعد الإفطار أو الغداء

أعطيه الحليب في الكوب بدلاً من ذلك. والأفضل من ذلك ، إعطاء الحليب الذي تم ضخه لبضعة أيام في البداية ، لتجنب سخطها على التغيير المفاجئ في طعم الحليب. إن تقليل عدد الرضعات تدريجيًا خلال الأسابيع القليلة المقبلة سيمنح طفلك الكثير من الوقت للتأقلم مع الانتقال. يمكنك البدء بتخطي رضعة واحدة في الأسبوع ، ثم الانتقال إلى رضعتين في الأسبوع ، وهكذا

اجعلي كل إطعام لطفلك أقصر

عوض عن تقليل وقت الرضاعة بإعطاء طفلك وجبته الخفيفة المفضلة أو الحليب من الكوب. تأكدي من أن تكون التغذية الصباحية لطفلك ورضعته قبل النوم هي الأخيرة ، بعد الاستغناء عن كل الوجبات بينهما

قومي بإلهاء طفلك وتأخير إطعامه

إلهاء مرة أو مرتين يوميًا عن طريق تشتيت انتباهه أو تشتيت انتباهه بلعبته المفضلة أو موسيقاه أو رحلة إلى الحديقة أو تأجيل الرضاعة التي لا تهمه على أقل تقدير

الفطام من الأم إلى الأب

خلال فترة الفطام ، امنح طفلك عناقًا إضافيًا من أجل الراحة. في هذه المرحلة ، يمكن للأب أن يساعد في الإمساك به أو احتضانه أو اللعب أو الغناء أو أي شيء قد يريح طفلك أو يشتت انتباهه

كسر الروتين والعادات

غيّر وقت الاستحمام لطفلك حتى يعتاد على تغيير روتينه أو يمكنك أن تطلب من زوجك تحميم الطفل بين الحين والآخر

اطلعي على أفضل العاب الاطفال الرضع ،إضغط هنا

ضعي حدودًا معينة لكيفية ومكان إرضاع طفلك

يمكنك إخبارك أنك ترضعين طفلك عندما يعود الأب إلى المنزل من العمل أو عندما يحين وقت النوم ليلاً أو عندما يحل الظلام بالخارج ، وما إلى ذلك. بهذه الطريقة يمكنك تقليل الرضعات ببطء

حافظي على جدول زمني محدد لوجبات طفلك حتى يشعر بالشبع ولا يشعر بالجوع أثناء الوجبة. لن يتم إثارة الطفل الراضي عن الرضاعة وسيسمح لك  بفطمه تدريجيًا عن الرضاعة الطبيعية [2]

قد يهمك أيضاً: كيفية تغذية الطفل الرضيع

كيف احدد الوقت المناسب لفطام طفلي

حديثي الولادة إلى 4 شهور

(أي تاريخ الاستحقاق حتى تاريخ الاستحقاق بالإضافة إلى 4 أشهر للخدج) الرضاعة الطبيعية أو حليب الأطفال فقط

من 4 إلى 6 شهور

في كيف افطم طفلي من الرضاعه؟ في حوالي الشهر الرابع يبدأ في الحصول على تفاصيل دقيقة ومحددة. من هذه النقطة فصاعدًا ، تكون العملية مماثلة لطفل كامل المدة ، أي يتم إدخال أطعمة جديدة في تسلسل منطقي. تشير الأبحاث إلى أن حبوب الأرز للأطفال المدعمة بالحديد والمصنوعة من حليب الأم (أو حليب الأطفال) هي الغذاء المثالي لبدء عملية الفطام ، جنبًا إلى جنب مع الخضار والفواكه الشائعة بخلاف الحمضيات. تعتبر الملعقة ذات الرؤوس الناعمة بمقبض طويل ورأس صغير مثالية للتغذية

أولا: قدمي للطفل تدريجياً الأطعمة التكميلية في عمر 4-6 أشهر ، 4-6 أشهر من تاريخ الولادة المبكرة

ثانيا: ابدأي فقط إذا أظهر الطفل اهتمامًا بالأطعمة الصلبة ، أو بدا جائعًا بعد الرضاعة الطبيعية ، أو إذا لم يكتسب وزنًا كافيًا وفقًا لمخططات النمو

ثالثا: لا تقدم أكثر من 3 أطعمة جديدة في الأسبوع. (ليس هناك أكثر من طعام جديد واحد في اليوم)

رابعا: لا تعطِ الأطعمة التكميلية إلا بعد الرضاعة الطبيعية

خامسا: اغلي الأرز المطحون بقليل من حليب الثدي واهرسه في عجينة مائية رقيقة. بضع ملاعق صغيرة مرة أو مرتين في اليوم هي بداية رائعة

سادسا: لا تقم بإضافة السكر أو الملح

سابعا:  اتركيها تبرد تمامًا وأرضعيها بالملعقة ، ولا تضعيها أبدًا في الزجاجة

تمهيدية الخضار البروكلي والجزر والقرنبيط والخيار والفاصوليا الخضراء والجزر الأبيض والبازلاء والبطاطس واليقطين والبطاطا الحلوة (اليام) والكوسة (الكوسة)

قد يهمك أيضاً: كيفية تغذية الطفل الرضيع

في هذه المرحلة ، ربما يكون من الجيد الاستثمار في حاويات أغذية الأطفال وكتاب طبخ جيد. اتضح أن هذا فعال من حيث التكلفة ، فمن الصعب ويستغرق وقتًا طويلاً لإعداد 2 أونصة (70 مل) من الوجبات بشكل فردي! كما أن شراء أغذية الأطفال المحضرة مسبقًا أمر مكلف للغاية. إنها فكرة رائعة أن تصنعها بنفسك. اصنع دفعة وجمدها. تقوم مطحنة حبوب البن بعمل رائع في طحن الأرز البني

من  أشهر (مصححة للأطفال الخدج) من المحتمل أن يكون لطفلك بعض الأسنان بالفعل. بدلاً من الهريس ، يمكنهم الآن البدء في التعامل مع قوام مهروس أكثر خشونة ، حتى يتم تقطيعه وتقطيعه إلى مكعبات منذ ما يقرب من 9 أشهر. إذن هذه هي الأطعمة التي يجب تقديمها الآن. يمكن تقديم مشروبات من الكأس المدربة في هذه المرحلة. توصي معظم المصادر بالماء فقط ، أو ربما الحليب المسحوب. إنه في الحقيقة مجرد تمرين تعليمي في هذه المرحلة. يجب ألا يشرب الأطفال العصير (خاصة عصائر الحمضيات) في هذا الوقت ، خاصة قبل النوم. إذا قررت إعطاء عصير الفاكهة ، فتأكد من أنه مبستر.

قبل 6 أشهر ، يجب تعريفهم على المجموعات الغذائية التالية ؛ اللحوم (الدجاج والديك الرومي والضأن ولحم البقر ولحم الخنزير) العصيدة والأرز والسميد والبقسماط والقمح والحبوب الكاملة والخبز (ويفضل الحبوب الكاملة) والمعكرونة

من 7 إلى 8 أشهر

يمكن تناول الزبادي والحمضيات والتوت والطماطم والكيوي

حوالي 9 أشهر

يجب إدخال ما يلي: السمك ، صفار البيض المطبوخ (بدون بياض) ، الفاصوليا الجافة المطبوخة ، العدس ، إلخ ، الفاصوليا المطبوخة ، التوفو

من 12 شهرًا

(مصححة للأطفال المبتسرين) نحن الآن في المرحلة الأولى من تقديم الطعام! يمكن التبرع بجميع منتجات الألبان الآن

حليب بقري كامل (2/3 باينت ، 350 مل في اليوم)
بيضة كاملة (أصفر وأبيض)
زبدة الفول السوداني الكريمية [3]

لعلك توصلتي إلى إجابة كافيةوشافية عن تساؤلك القائل كيف افطم طفلي من الرضاعه؟ نتمنى لك ولطفلك الرضيع الصحة والسلامه

مصدر المقال

  1. http://EzineArticles.com/10156320
  2. http://EzineArticles.com/6803187
  3. http://EzineArticles.com/4340762

سجل مجاناً ليصلك كل ما هو مفيد وجديد من عروضنا وخدماتنا

ألعاب تعليمية أفضل ألعاب الأطفال
×
×

Basket