اكل الطفل في الشهر السابع

محتويات المقال

ما أفضل اكل الطفل في الشهر السابع؟

في الشهر السابع من عمر الطفل ، ما زال يتفاعل بشكل كبير ، لكنه مهتم بتفكيك ألعابه (وأي شيء آخر يمكنه الحصول عليه) أكثر من مجرد الثرثرة التي لا معنى لها. لقد ولت الأيام التي كان بإمكانك فيها وضع طفلك في مكان ما والعودة بعد عشر دقائق لتجده دائمًا في نفس المكان. طور طفلك البالغ من العمر سبعة أشهر إحساسًا بالاستقلالية ويريد استكشاف منزلك (وخارجه) بمفرده. إذن اكل الطفل في الشهر السابع

احملني

يعاني طفلك البالغ من العمر سبعة أشهر من وضع صعب. إنها تريد أن ترى العالم ، لكنها لا تستطيع التجول أيضًا. حل! لماذا لا تدع أمي تتدحرج. أنت بحاجة إلى احتضان طفلك وحمله ولكن احرصي أيضًا على عدم المبالغة فيه. لا تتاح للطفل الذي يتم حمله باستمرار فرصة لممارسة مهاراته الحركية على أكمل وجه. إنها لفكرة جيدة أن تدع طفلك يستمتع بوقتك وأنت ما زلت هناك لمشاهدته

المقبلات – اكل الطفل في الشهر السابع

قد يكون طفلك البالغ من العمر سبعة أشهر الآن حريصًا على تجربة أجرة البالغين. إذا سارت عملية الانتقال إلى الأطعمة الصلبة بسلاسة ، فيمكنك الآن تقديم الأطعمة الخفيفة والوجبات الخفيفة. تستخدم بعض الأمهات معالجات الطعام لسحق كل ما تأكله الأسرة ، لذلك يتذوق الطفل كل شيء. تأكد من أن طفلك لا يعاني من حساسية تجاه أي طعام. أفضل طريقة للتأكد هي تقديم الأطعمة واحدًا تلو الآخر

ابكي ، ابكي ، حتى تنجح

يعرف طفلك الآن أن البكاء هو سلاحه. يمكنها استخدامه ضد أي شخص والقيام بعملها. قد تبكي مع مقدمي الرعاية الآخرين أقل مما تبكي مع والديها. قد يكون الأمر محيرًا ، لكن لا يوجد سبب لأخذ الأمر على محمل شخصي. يمكن أن ينتقل إجهادك إلى الطفل ، لذا استرخى عندما تصل إلى المنزل واسترخى مع طفلك. توقف عن القيام بالأعمال المنزلية الخاصة بك أو قم بها مع الطفل (ربما تكون مشاهدتك هي هوايتها المفضلة)

نم طوال الليل

 في اكل الطفل في الشهر السابع، لابد من معرفة أنه ما زلت لا تحصل على تلك الغمزات التي تحتاجها للنوم؟ قد ترغب في التفكير في طرق مختلفة للسماح لطفلك بالعودة إلى النوم بمفرده عندما يستيقظ في منتصف الليل. بحلول الشهر السابع من عمر الطفل ، لم يعد بحاجة إلى هذه الرضعات الليلية ما لم يكن لديه ما يكفي أثناء النهار

زاحف زاحف

قد يتمكن طفلك البالغ من العمر سبعة أشهر من الجلوس دون دعم وحتى الاستيقاظ. في اكل الطفل في الشهر السابع.، لابد من ان تعرف انه ربما يمكنه الزحف والزحف. اجعل نفسك ممتنًا للساعات التي قضيتها في حماية المنزل من الأطفال وحماية الأطفال في داخل المنزل

الأطفال الموهوبون

يطور بعض الأطفال بعض المهارات في وقت أبكر بكثير من الآخرين. إذا كان طفلك أحدهم ، فقد يكون موهوبًا. مساعدتها في صقل مهاراتها ليس إلحاحًا. في الوقت نفسه ، لا تدع توقعاتك تفسد طفولة طفلك اللذيذة

تذكر أن جميع الأطفال موهوبون بطرق مختلفة. اعثر على التوازن الصحيح بين التشجيع والدعم لمساعدة طفلك على النمو ليصبح إنسانًا رائعًا. اجعل الشهر السابع لطفلك ، والأشهر القادمة ، وقتًا ممتعًا لجميع أفراد الأسرة

هل تعلم طفلك عادات الأكل الجيدة؟

إذا كنت مثل ملايين الناس الآخرين ، فقد شاهدت هذا السيناريو في أغلب الأحيان. مطاعم الوجبات السريعة المليئة بالأطفال الذين يستنشقون البطاطس المقلية ، وقطع الدجاج ، والبرغر بالجبن والصودا كغذاء أساسي ، وينغمس الآباء في تناولها. يتزايد اهتمام الآباء والأمهات بأطفالهم بالوجبات السريعة لأنها حل سريع وقليلة الصيانة ومن السهل إطعام أطفالهم. ليس من المستغرب أن يحب الأطفال الوجبات السريعة. إنها مقبلات دهنية مذاقها رائع ، لكن للأسف ، ليست جيدة لك

لا يمكنك إلقاء اللوم على الأطفال ، لأنهم في معظم الحالات يقلدون عادات الأكل السيئة لوالديهم. من الحقائق المعروفة أن سوء التغذية عند البالغين يؤدي إلى العديد من الأمراض المزمنة ، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض القلب. لذلك ، لا ينبغي أن يكون مستوى السمنة لدى الأطفال في هذا البلد مفاجئًا. إذا أراد الآباء إعطاء أطفالهم بداية جيدة في الحياة ، فسوف يحتاجون إلى غرس عادات غذائية أفضل وأكثر صحة في حياتهم في وقت مبكر. كلما بدأت مبكرًا ، كانت النتائج أفضل. إذا أصبح طفلك مدمنًا جدًا على الوجبات السريعة ، فسيكون ذلك تحديًا أكبر بكثير

ستوفر لك بعض الأدوات البسيطة كل ما تحتاجه لضمان صحة طفلك الغذائية على المدى الطويل

 ابدأ اليوم بوجبة الإفطار

إنها أهم وجبة في اليوم لأنها تمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها للاستمرار. بشكل عام ، يتمتع الأطفال الذين يتناولون وجبة الإفطار بمزيد من الطاقة ، ويتحسن أدائهم في المدرسة ، ويأكلون طعامًا صحيًا طوال اليوم. بدون وجبة الإفطار ، يمكن أن يصبح الأطفال عصبيين ومضطربين ومتعبين. لذا ابدأ يومك بشكل صحيح بوجبة متوازنة لك ولطفلك

تأكد من أن وجبات الطعام ممتعة بصريًا حتى يرغبون في تناولها

اجعل وقت العشاء ممتعًا وخلاقًا من خلال طهي المزيد من الأطباق الصديقة للأطفال. جرب استخدام المعكرونة الأبجدية أو ثلاثية الألوان بدلاً من المعكرونة العادية ، أو قم بإذابة الجبن فوق الخضار (يحب الأطفال الجبن) ، أو حاول تقطيع السندويشات المغذية إلى أشكال ممتعة يمكن للأطفال أن يرتبطوا بها. يمكن أن تؤدي مطالبة أطفالك بالمساعدة في الإعدادية أيضًا إلى تعزيز احترامهم لذاتهم وإظهار أن الطعام الصحي يمكن أن يكون رائعًا أيضًا

 قدمي لأطفالك حصصًا أصغر من البالغين

يمكن أن يؤدي الحمل الزائد على طبق طفلك إلى الإفراط في تناول الطعام ، وهو أحد الأسباب الرئيسية لزيادة الوزن. إذا كانوا لا يزالون جائعين ، قدم لهم وجبة ثانية

لا تتعجل عليهم أثناء الوجبة

إذا لمسوا طعامهم بالكاد ، فتأكد من إعطائهم وجبة غذائية خفيفة لاحقًا. احتفظ بمجموعة متنوعة من الوجبات الخفيفة اللذيذة والمغذية في متناول اليد ، مثل الخضار النيئة وشرائح الفاكهة. إذا اعتاد طفلك على هذه الأنواع من الأطعمة كوجبات خفيفة لذيذة ، فقد يكون أقل ميلًا لطلب الحلوى أو الكعك في وقت الوجبة الخفيفة

 لا تجبر الأطفال على الأكل

يمكن أن يؤدي دفع الكثير من الأطعمة الصحية بسرعة كبيرة عليهم إلى تأثير ضار ، مما يتسبب في الضغط عليهم أو الإفراط في تناول الأطعمة المحظورة. حاول تقديم طعام جديد مع طبقهم المفضل وقدم عنصرًا واحدًا فقط في كل مرة. إذا لم يضطروا إلى تناول الأطعمة التي لا يحبونها ، فسوف يتعلمون في النهاية توسيع نطاق الأطعمة الغذائية الخاصة بهم. إذا ربط الأطفال الطعام بالمواقف العصيبة ، فيمكن أن يمهد الطريق لاضطرابات الأكل لاحقًا

– احفظ الانضباط لوقت آخر. من غير الواقعي أن تتوقع من طفلك ألا يأكل الحلوى أو غيرها من الوجبات الخفيفة غير الصحية. كن مرنًا واسمح أحيانًا بالوجبات السريعة أو الحلوى بدلاً من حظرها تمامًا. لن يضرهم عندما يتوازنون مع الأطعمة الصحية ، وسيساعد على جعل تجربة الأكل أكثر إمتاعًا. تذكر ، هؤلاء أطفال وتقييدهم تمامًا سيجعلهم يريدون المزيد

أظهر لأطفالك آثار الأكل الصحي من خلال ممارسة ما تعظ به. يتعلم الأطفال بالقدوة ، لذا تأكد من أنك قدوة جيدة لطفلك

مصدر المقال

  1. http://EzineArticles.com/79952
  2. http://EzineArticles.com/1916226

شارك المقال على

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on email
Email

تابعنا على

ابق على اطلاع على أخبارنا

اشترك في النشرة البريدية ليصلك كل جديد

مواضيع ذات صلة

AMZ reviews
AMZ reviews
دب منتج
دب منتج
منتج جديد خروف
منتج جديد خروف
منتج
منتج
previous arrow
next arrow

اترك تعليقاً

قد يهمك

مقالات ذات صلة

العناية بالطفل بعد الختان

كيفية العناية بالطفل بعد الختان

كيفية العناية بالطفل بعد الختان نظرًا لأن جميع الأطفال حديثي الولادة مختلفون ، فلا توجد إجابة قاطعة حول كيفية رعاية الرضيع بعد الختان. تتمثل إحدى

أرق الطفل ليلا

طفلي لاينام في الليل !

                  طفلي لاينام في الليل أصبحت أوقات النوم اليومية روتينًا مؤلمًا من الإرهاق والتوتر للوالدين ، حيث